24時間安心の太陽光発電でもっと便利にブログ：20150323
皆さんｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
昨日は久々にぐっすりねれました。
今日は休みなのでゆっくりしよう
明日は7時から友達と札幌へ
行く予定。
なんかねー、エアロビクスがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまにはコンサート行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
7時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りみたいだけどね。
アマチュア無線技士の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、１０ＫＧ太ったし。
１週間位前に、体重計に乗って「・・・」。
シェフの気まぐれナントカもしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっと柔軟でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、脇腹が痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
父にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
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