まだまだ問題点の多い太陽光発電ブログ：20220727
こんばんわ
最近イライラすることが多く、せっかく減煙していたのに、
逆にヘビーになってしまいました。
皆さん、何か良い方法とかありますか？
最終目標は禁煙ですが、おれは意思が弱くて…。
一週間くらい前、友達と成田で牛丼(ねぎぬき)食べようと
店に入った時の事なんだけど、タバコが値上がりした影響か
以前は喫煙席の方が人が多かったのに、禁煙席の方が混んで
いて、喫煙席がガラガラだったんですよね。
これには(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
血行が悪くなるとかいうから、柔軟運動とか少しでも
体を動かそうと思っていたら、母にどうせならと
サノレックスを勧められた・・・。
ちなみにダイエットシェイク バニラ味を愛飲しているらしいけど、
サプリの方がお手頃だから・・・ということで。
それって、思い切り「痩せなさい」って言われているような
もんだよね。
おれは血行不良やリンパの流れが悪ければ、痩せない
から、どちらにしても運動をして、血行を少しでも良くしないと
って思っただけなんだけどねー。
タバコ吸っているし、4kg痩せる！とかいうわけじゃ
なくてさ、引き締め程度で良いと思うんだけど・・・
何をそんなに痩せさせたいのか、そんなに太っているのか？
おれ的には22時からステップボーイをする
とか、骨盤リズムに通うぞ！って気もなく・・・
血行を良くし、減煙もしようと思っているだけなんだけどね。
タバコやめたらお金が浮くのはわかっているけど、なかなか
やめられない人です。。。
