太陽光発電の装置は導入時の初期費用が高額ブログ：20180729
朝！って感じの朝ですー
みなさんは健康のために何かしていますか？
というのもパパが健康診断にひっかかったらしく。
今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。
脇腹が痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。
腰回しとかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。
一週間くらい前、誕生日も近いということで難波に行った
ついでにプレゼントを見てきました。
ウォーキングシューズ(笑)
雲ひとつない晴天がどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。
今、歩いている人って凄く多いもんね。
通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。
サノレックスとかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。
買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。
昔はバングラディシュに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当におとなしく過ごそう
と思うことが多いみたいで。
わたくし的には意欲って大切だと思うし、1週間の誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。
エアロビガールでも良いけど、いきなりハードだし、
寒天ケーキでも効果を実感できないような気がして。
プレゼント探しも難しいねー。
今日はおしまい！！！
